Inscrições devem ser feitas na secretaria do CAT Sesi ou por meio do site da unidade
23/03/202211:09- atualizado às 13:59 em 27/06/2022
O Núcleo de Dança do Sesi Barretos está com inscrições abertas para uma oficina de ballet clássico. Podem participar pessoas a partir de 18 anos. A matrícula deve ser feita na secretaria do CAT Sesi.
As aulas acontecem duas vezes por semana (segundas e quartas, das 19h30 às 20h30) e são pautadas na busca do desenvolvimento do aluno por meio de exercícios posturais e dinâmicos, alongamentos, fortalecimento muscular e domínio da técnica do ballet. A mensalidade da oficina tem o valor de R$ 50,00 para funcionários das empresas contribuintes do SESI (Beneficiários) e R$ 80,00 para a comunidade (Não Beneficiários).
O Ballet Clássico para adultos permite que a dança seja praticada para todos, independente do gênero e da idade. Esse tipo de modalidade proporciona o aprimoramento da coordenação motora, estimula a memória por meio do movimento e da musicalidade, melhora a capacidade cardiorrespiratória, aumenta a flexibilidade e reduz a ansiedade.
As vantagens do ballet para a saúde da mente também são diversas. Ele age na memória, na psicomotricidade, melhora o humor, aumenta o rendimento cognitivo e auxilia no processo de socialização, o que pode ser ótimo no caso de timidez.
